子宫肌瘤是宫颈疾病当中的一种很常见的良性肿瘤，子宫肌瘤对女性健康带来的危害是不容忽视的，所以医生提醒女性朋友在发现子宫肌瘤的症状以后一定要及时的去医院接受治疗。那么，子宫肌瘤保健方法有哪些?

　　子宫肌瘤的五大保健方法：

　　一、保持平和心态：子宫肌瘤是一种良性的肿瘤，它恶变的机会并不大。所以患者应该保持平和的心态。如果肿瘤不大，还有生长的比较缓慢，而且没有症状出现，那就不必太过在意，只需要每年都做一次妇科检查，并将检查情况进行比较分析。

　　二、积极治疗：在子宫肌瘤长大后或者是症状比较明显时，那么就可以进行治疗。可以采取介入治疗、肌瘤剔除术、子宫部分或全部切除术。

　　三、采用工具避孕：在患有子宫肌瘤后，不要服用避孕药。如果是有子女的患者，那么就可以采用工具避孕。

　　四、不要滥用化妆品：特别是那些含有雌激素的化妆品。因为不仅可以导致患者内分泌失调、月经失调，还会导致外源性激素对子宫、子宫内膜、乳腺等过度刺激，诱发肿瘤或使原有肌瘤增大、变性。

　　五、要坚持运动：因为运动可以让女性保持理想的身材，还可以使其储存雌激素的能力下降，保持体内正常的雌激素水平。

       技术：腹腔镜技术，剔除肌瘤!

　　— —伤害小、时间短、恢复快

　　据莱阳仁爱医院医生介绍：腹腔镜微创手术是在人工气腹创造的腹腔空间内、通过腹壁穿刺孔简历的可视通道和操作通道，借助电视荧屏图像的观察而完成手术操作，传统的开腹手术不仅恢复缓慢，创伤大，而且还会留下永久的疤痕，对于爱美的时尚女性来说，这将是件痛苦的事情。

　　而腹腔镜则一改传统手术令人倍感恐怖的印象，腹腔镜手术又称"钥匙孔"手术，不需做大的切口，只需在患者腹部打开两道三个直径仅为3mm的小孔，即可进行卵巢肿瘤、子宫肌瘤剔除术，输卵管切除术等妇科手术，术后用创可贴固定2至3天即可，无需缝合，无难看的疤痕，术后小肚腩光洁如初。

　　温馨提示：莱阳仁爱医院严格执行私密就诊，保护患者隐私。“一人一医一诊室”式私密问诊，医生与患者进行10分钟的“放松式”交谈，从心理到生理诊断病情，医护人员亲切温馨的服务，个性化档案管理，更贴心保护您的隐私。如您还有疑问，建议您点击【在线客服】，还可以拨打热线：18654916081或者咨询QQ：3139697676，我们将为您耐心的答疑解惑，我们将竭诚为您服务!